醫生回答
周瑋琰 副主任醫師
山東省立醫院
近視300度通常裸眼清晰視物范圍在3米以?xún)?，超過(guò)該距離會(huì )出現視物模糊。視力清晰度主要與屈光度數、用眼習慣、環(huán)境光線(xiàn)、眼底健康狀況等因素相關(guān)。
1、屈光度數300度屬于中度近視，未矯正時(shí)晶狀體聚焦能力下降，遠處物體成像落在視網(wǎng)膜前方，導致5米外物體辨識困難。
2、用眼習慣長(cháng)時(shí)間近距離用眼會(huì )加重視疲勞，短暫性視力模糊可能使實(shí)際可視距離短于理論值，建議每用眼40分鐘遠眺放松。
3、環(huán)境光線(xiàn)昏暗環(huán)境會(huì )迫使瞳孔放大加重球面像差，同等度數下夜間可視距離可能縮短1-2米，需保證充足照明。
4、眼底健康若合并視網(wǎng)膜病變或圓錐角膜等并發(fā)癥，實(shí)際視力可能顯著(zhù)低于理論值，需通過(guò)醫學(xué)驗光確認真實(shí)視力狀況。
建議定期進(jìn)行視力檢查，科學(xué)配鏡矯正，避免瞇眼等加重近視的行為，保持每天2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)有助于延緩近視進(jìn)展。
