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沒安全感沒有自信,自卑內(nèi)向不愛說話,有社交恐懼癥

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問題描述

人多的時候嚇的心跳加速頭暈胸悶,不想出門,有時候嚇的發(fā)抖。

醫(yī)生回答

夏志豪

夏志豪 副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院
如果存在心理自卑,不愛說話,有社交恐懼癥等相關(guān)癥狀的話,那么是需要加強對于自身的一些調(diào)養(yǎng)的,比如說要盡量的放松心態(tài),是不需要過度緊張的,如果比較嚴(yán)重的話是可以考慮到心理科門診做相關(guān)的治療的。

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