聶小娟 副主任醫師
濕疹患者日常需注重皮膚保濕、避免刺激物、合理飲食及規律作息。濕疹管理主要通過(guò)保濕護理、環(huán)境控制、飲食調整、壓力管理等方式減輕癥狀。
1、保濕護理每日使用無(wú)香料保濕霜，洗澡后立即涂抹鎖住水分，優(yōu)先選擇含神經(jīng)酰胺或尿素成分的乳膏。
2、環(huán)境控制避免接觸化纖衣物、塵螨等過(guò)敏原，室內保持濕度40%-60%，清潔時(shí)選用溫和洗滌劑。
3、飲食調整限制辛辣、海鮮等高致敏食物，適當增加富含Omega-3的深海魚(yú)和維生素C的蔬菜水果。
4、壓力管理規律運動(dòng)如瑜伽或冥想可降低應激反應，睡眠不足可能加重瘙癢，需保證7-8小時(shí)睡眠。
癥狀持續加重或繼發(fā)感染時(shí)需及時(shí)就醫，醫生可能開(kāi)具他克莫司軟膏等免疫調節劑進(jìn)行規范治療。
皮膚濕疹有傳染性嗎
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做了手術(shù)會(huì )引起濕疹嗎
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股癬和濕疹有什么不同
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濕疹是不是會(huì )癢
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桃子水可以擦濕疹嗎
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皰疹和濕疹的區別是什么
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肛周濕疹結痂后還會(huì )復發(fā)嗎
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手上濕疹反復發(fā)作起很多水泡怎么辦
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得了濕疹怎樣就不癢了想著(zhù)盡快恢復好身體
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怎么區分痱子和濕疹
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未滿(mǎn)月嬰兒感冒癥狀一般有哪些呢
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鎖骨里面有點(diǎn)疼是怎么回事
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女性每天早上起床腰痛
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傷口愈合后疤痕凸起來(lái)怎么辦
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女性右手臂肌肉酸痛什么原因
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脫皮嚴重應該怎么辦
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女性肚臍眼有水還很臭黃水
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生殖器皰疹病毒清除怎么回事
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輕微盆腔炎影響懷孕嗎
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