何潔 副主任醫師
普通感冒主要表現為鼻塞、流涕、打噴嚏、咽痛等上呼吸道癥狀，病程通常分為早期鼻咽部不適、進(jìn)展期癥狀加重、恢復期逐漸緩解三個(gè)階段。
1、早期表現發(fā)病初期以鼻咽部干燥刺癢為主，可能伴隨輕微乏力，此時(shí)病毒主要侵襲鼻黏膜上皮細胞。
2、進(jìn)展期癥狀出現清水樣鼻涕轉為黏稠膿涕，伴有明顯鼻塞、咽痛，部分患者可能出現低熱，體溫一般不超過(guò)38.5℃。
3、終末期特點(diǎn)癥狀逐漸減輕，咳嗽可能持續較久，通常7-10天自愈，若超過(guò)兩周未愈需警惕繼發(fā)細菌感染。
保持充足休息，每日飲水超過(guò)1500毫升，可適量食用生姜、蜂蜜、獼猴桃、雞湯等有助于緩解癥狀的食物。
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