曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
自然流產后一般建議等待3-6個月再懷孕，實際時間受到子宮內膜恢復情況、激素水平調整、心理狀態(tài)、基礎疾病控制等多種因素的影響。
1、子宮內膜恢復流產后子宮內膜需要時間修復，過早懷孕可能增加胎盤植入風險。可通過超聲檢查評估內膜厚度，建議遵醫(yī)囑補充葉酸。
2、激素水平調整妊娠終止后人體激素需重新建立平衡，周期紊亂時受孕概率降低。監(jiān)測基礎體溫和排卵試紙有助于判斷恢復情況。
3、心理狀態(tài)經歷流產可能產生焦慮抑郁情緒，心理評估量表顯示負面情緒可能影響受孕。必要時可尋求專業(yè)心理咨詢。
4、基礎疾病控制甲狀腺功能異常、糖尿病等慢性病需穩(wěn)定控制后再備孕。建議復查相關指標如糖化血紅蛋白、促甲狀腺激素等。
備孕前建議進行孕前檢查，保持規(guī)律作息和均衡飲食，避免吸煙飲酒等不良習慣，適度運動有助于身體恢復。
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