醫(yī)生回答
陳建豪 副主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院
根據(jù)您說的這種情況，長時間在辦公室工作，主要是頸椎病的高發(fā)人群，可以鍛煉頸椎操并且經常頭部后仰，改善頸部的生理彎曲，并且注意頸部的保暖，防止受涼，可以通過針灸以及按摩牽引改善癥狀
陳建豪 副主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院
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