半月板損傷能否自行修復需要根據(jù)損傷程度決定，部分輕微損傷可能自行修復，完全斷裂或嚴重損傷則無法自愈。半月板損傷的處理方式主要有休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。

一期損傷表現(xiàn)為輕微腫脹疼痛，通過減少膝關(guān)節(jié)負重活動、佩戴支具固定可促進修復，避免劇烈運動加重損傷

二期損傷伴隨明顯關(guān)節(jié)交鎖癥狀，可采用超聲波、超短波等理療改善局部血液循環(huán)，配合關(guān)節(jié)松動術(shù)恢復活動度

急性期可使用塞來昔布膠囊消除炎癥，硫酸氨基葡萄糖膠囊營養(yǎng)軟骨，嚴重疼痛時短期服用洛索洛芬鈉片緩解癥狀

三度以上損傷合并機械性卡壓癥狀需關(guān)節(jié)鏡下縫合或部分切除，術(shù)后配合軟骨修復劑注射促進再生

半月板損傷后應(yīng)避免爬山爬樓等負重運動，適量補充膠原蛋白和維生素D有助于軟骨修復，長期關(guān)節(jié)不適需定期復查核磁評估恢復情況。