畢葉 副主任醫師
血糖受損多數情況下可以恢復正常。血糖受損的干預方式主要有飲食調整、運動(dòng)干預、藥物控制和定期監測。
1、飲食調整減少精制碳水化合物和添加糖攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，有助于改善胰島素敏感性。
2、運動(dòng)干預每周進(jìn)行中等強度有氧運動(dòng)配合抗阻訓練，可促進(jìn)葡萄糖代謝，降低空腹和餐后血糖水平。
3、藥物控制在醫生指導下使用二甲雙胍、阿卡波糖或格列齊特等藥物，可輔助調節糖代謝異常。
4、定期監測通過(guò)糖化血紅蛋白和空腹血糖檢測評估干預效果，及時(shí)調整治療方案。
建立健康生活方式并遵醫囑規范管理，多數早期血糖受損者可實(shí)現血糖指標逆轉，但需持續保持良好習慣防止復發(fā)。
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