李杰 副主任醫師
月經(jīng)量第三天減少屬于正?，F象，月經(jīng)周期中出血量通常呈現由多到少的規律變化，主要與激素水平波動(dòng)、子宮內膜脫落速度、個(gè)體差異、基礎疾病等因素有關(guān)。
1、激素變化黃體酮水平下降導致子宮內膜脫落減緩，屬于生理性調節，無(wú)須特殊處理，保持規律作息即可。
2、內膜脫落前兩日快速脫落后剩余內膜較薄，出血量自然減少，可觀(guān)察周期規律性，避免過(guò)度節食或劇烈運動(dòng)。
3、體質(zhì)差異部分人群子宮內膜較薄或子宮收縮力強，經(jīng)期縮短屬正常變異，建議記錄月經(jīng)周期圖譜進(jìn)行長(cháng)期監測。
4、病理因素可能與多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)，通常伴隨周期紊亂或異常出血，需檢查性激素六項和超聲排除器質(zhì)性疾病。
日常注意腹部保暖，適量補充含鐵食物如動(dòng)物肝臟，若周期短于21天或持續出血超過(guò)7天建議婦科就診。
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