李輝 主任醫師
外痔瘡需要注意保持肛門(mén)清潔、避免久坐久站、調整飲食習慣、及時(shí)就醫治療。
1、保持清潔每日用溫水清洗肛門(mén)，避免使用刺激性肥皂，排便后可用濕廁紙輕柔擦拭，減少摩擦刺激。
2、避免久坐長(cháng)時(shí)間保持坐姿或站立會(huì )加重肛門(mén)靜脈壓力，建議每小時(shí)活動(dòng)5分鐘，可做提肛運動(dòng)改善循環(huán)。
3、飲食調整增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍花等，每日飲水超過(guò)1500毫升，忌辛辣刺激食物及飲酒。
4、規范治療急性發(fā)作期可遵醫囑使用復方角菜酸酯栓、馬應龍麝香痔瘡膏、地奧司明片等藥物，血栓性外痔需手術(shù)切除。
出現持續出血、劇烈疼痛或肛門(mén)脫出物無(wú)法回納時(shí)，應立即至肛腸科就診，避免自行使用偏方延誤病情。
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