皮膚敏感肌可通過溫和清潔、保濕修復(fù)、避免刺激、藥物治療等方式恢復(fù)。皮膚敏感通常由屏障受損、外界刺激、過敏反應(yīng)、皮膚疾病等原因引起。

使用氨基酸類潔面產(chǎn)品減少摩擦，避免皂基或含酒精成分的清潔劑，水溫控制在接近體溫，清潔后及時(shí)擦干。

選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的保濕霜，幫助修復(fù)角質(zhì)層脂質(zhì)結(jié)構(gòu)，建議配合使用醫(yī)用敷料進(jìn)行輔助修復(fù)。

減少化妝品使用頻率，避開香料、防腐劑等致敏成分，外出時(shí)做好物理防曬，避免極端溫度和過度去角質(zhì)行為。

嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等免疫調(diào)節(jié)劑，或氫化可的松等弱效激素，配合口服抗組胺藥物如氯雷他定。

日常注意記錄接觸性過敏原，選擇無添加護(hù)膚品，避免過度清潔和頻繁更換護(hù)膚品，癥狀持續(xù)應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。