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青少年頸椎病頭暈怎么治

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問題描述

青少年頸椎病頭暈怎么治

醫(yī)生回答

連解淦

連解淦 主治醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院

青少年頸椎病頭暈大部分是頸型頸椎病,長(zhǎng)時(shí)間低頭造成的,建議你注意休息,保暖,局部熱敷理療一下可以用鹽袋熱敷熱敷每天兩次每次熱敷半小時(shí),適度鍛煉項(xiàng)背肌,雙手交叉抵住后腦勺頸部向后發(fā)力持續(xù)五秒算一次,三十次一組,每天鍛煉兩組

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