周瑋琰 副主任醫師
頭脹、眼睛脹可能由視疲勞、精神壓力、高血壓、青光眼等原因引起，可通過(guò)休息放松、控制血壓、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。
一、視疲勞長(cháng)時(shí)間近距離用眼導致眼部肌肉緊張。建議定時(shí)休息，遠眺放松，使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液緩解干澀。
二、精神壓力焦慮緊張情緒引起頭頸部肌肉痙攣?？赏ㄟ^(guò)深呼吸、冥想、適度運動(dòng)放松身心，嚴重時(shí)需心理疏導，避免自行服用鎮靜藥物。
三、高血壓血管壓力增高導致頭部脹痛，可能與遺傳、肥胖等因素有關(guān)，常伴頭暈耳鳴。需遵醫囑使用降壓藥如硝苯地平、氯沙坦、氫氯噻嗪，并低鹽飲食。
四、青光眼眼壓升高壓迫視神經(jīng)，可能與先天結構異常、年齡增長(cháng)有關(guān)，表現為眼脹頭痛視力下降。急性發(fā)作需緊急降眼壓治療，可用馬來(lái)酸噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液，嚴重者需手術(shù)。
保持規律作息與良好用眼習慣，若癥狀持續或加重應及時(shí)就醫檢查，避免延誤病情。
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