4歲兒童的標準身高范圍通常為98-110厘米，標準體重范圍通常為14-20公斤，具體數(shù)值受遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動習慣、睡眠質(zhì)量等多種因素影響。

父母身高體重對兒童生長發(fā)育有顯著影響，遺傳因素約占身高決定因素的70%。

均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、維生素D等營養(yǎng)素有助于骨骼發(fā)育，營養(yǎng)不良或過剩都會影響生長速度。

適量戶外活動能刺激生長激素分泌，建議每天保證1-2小時中等強度活動。

深度睡眠期間生長激素分泌最旺盛，4歲兒童每天需要10-13小時高質(zhì)量睡眠。

建議家長記錄生長曲線，定期進行兒童保健體檢，發(fā)現(xiàn)生長偏離及時就醫(yī)評估。