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趴著(zhù)睡覺(jué)胃脹氣怎么辦

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問(wèn)題描述

趴著(zhù)睡覺(jué)胃脹氣怎么辦

醫生回答

張書(shū)信

張書(shū)信 主任醫師

考量是因為著(zhù)涼引來(lái)的胃脹氣,可以多喝許多熱水,也可以用暖寶冷敷幾下腹部,能有效的紓解,平時(shí)要留意胃部的防寒,防止受涼,不要喝冰鎮啤酒,不要喝冷飲,尤其是剛從冰箱內拿出的瓜果蔬菜,也不要立刻食用,要置放室溫后再食用,小米粥具備養胃的效用,可以適當的多喝許多。

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