李勝鋒 主治醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
刷牙的正確方法主要有巴氏刷牙法、圓弧刷牙法、豎刷法、橫顫豎向移動(dòng)法。
1、巴氏刷牙法：牙刷與牙齒呈45度角，水平短距離顫動(dòng)清潔牙齦溝，再豎向拂刷牙面，適合成人及牙齦敏感者。
2、圓弧刷牙法：在牙面上畫圓圈清潔，操作簡單易學(xué)，尤其適合兒童掌握基礎(chǔ)刷牙動(dòng)作。
3、豎刷法：牙刷從上往下或從下往上單向刷動(dòng)，能有效清除牙縫食物殘?jiān)?，但需避免用力過大損傷牙齦。
4、橫顫豎向移動(dòng)法：牙刷橫向小幅度顫動(dòng)后配合豎向刷洗，兼顧牙菌斑清除效率與牙齦保護(hù)，推薦后牙清潔使用。
建議每天早晚各刷牙一次，每次至少2分鐘，配合使用牙線清理牙縫，每3個(gè)月更換牙刷。
刷牙時(shí)嘔吐并伴有血絲，胃腸道間歇性疼痛
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中午拔牙第二天早上可以刷牙嗎
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刷牙總是嘔吐什么?。?/p>
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刷牙一直想吐是為什么
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最近每次刷牙老想吐是什么原因
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刷牙時(shí)吐血是什么情況？
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刷牙時(shí)漱口時(shí)舌頭感覺被針刺怎么回事
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洗牙之后多久可以刷牙
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刷牙時(shí)干嘔，臉色發(fā)白，疲勞便秘
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產(chǎn)婦坐月子期間能刷牙嗎
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女人肚臍眼周圍疼怎么回事
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男人老放屁咋回事啊
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牙齦出血了該怎么辦
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