年輕人老花眼可通過(guò)調整用眼習慣、佩戴矯正眼鏡、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。

減少連續近距離用眼時(shí)間，每30分鐘遠眺20秒，避免在昏暗環(huán)境下閱讀或使用電子設備。

驗配老花鏡或漸進(jìn)多焦點(diǎn)眼鏡，可選用非球面鏡片減少像差，建議每1-2年復查驗光。

在醫生指導下可使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液、環(huán)孢素滴眼液等緩解視疲勞癥狀。

角膜激光手術(shù)或眼內晶體置換術(shù)適用于矯正需求迫切者，需經(jīng)專(zhuān)業(yè)眼科醫生評估適應證。

日?？啥嗍秤酶缓~黃素的深色蔬菜水果，適當進(jìn)行乒乓球等調節眼球運動(dòng)的體育活動(dòng)，避免熬夜和過(guò)度用眼。