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高血壓吃什么食物最好??

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問題描述

高血壓吃什么食物最好??

醫(yī)生回答

李逸誠

李逸誠 副主任醫(yī)師

成都市第三醫(yī)院

高體循環(huán)的動脈血壓重要與長時(shí)間高鹽飲食、生活不規(guī)律、遺傳因素相關(guān)。首先,我們要掌握飲食,油膩飲食,多吃水果和菌類,不要吃辛辣的食品,須要低鹽飲食,添加活動來改善體循環(huán)的動脈血壓,也可以服食降壓藥來調(diào)節(jié)高血壓,重要成分和自然蟲草是一般的,每日飯后服食它。

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