掉頭發(fā)嚴(yán)重可能與腎虛、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、遺傳因素有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為腎主毛發(fā)，腎虛可能導(dǎo)致脫發(fā)，但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)更常見原因包括雄激素性脫發(fā)、甲狀腺功能異常、缺鐵性貧血、壓力過大等。

中醫(yī)理論中腎精不足會影響毛囊健康，表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏?？赏ㄟ^黑芝麻、核桃等食補調(diào)理，嚴(yán)重時需中醫(yī)辨證施治。

雄激素水平過高會導(dǎo)致毛囊萎縮，常見于雄激素性脫發(fā)。女性產(chǎn)后或更年期激素變化也可能引發(fā)脫發(fā)，需檢測性激素六項。

長期缺鐵、缺鋅或蛋白質(zhì)攝入不足會影響頭發(fā)生長周期。建議檢測血清鐵蛋白，補充動物肝臟、深海魚類等富鐵食物。

家族性雄激素性脫發(fā)占比超過50%，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。早期使用米諾地爾可能延緩進展，嚴(yán)重者需植發(fā)手術(shù)。

每日梳頭按摩頭皮，避免過度燙染，保證7小時睡眠。若每日脫發(fā)超過100根持續(xù)2個月，建議就診皮膚科做毛囊檢測。