李輝 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
胃疼可通過熱敷腹部、飲用溫姜水、服用鋁碳酸鎂咀嚼片或奧美拉唑腸溶膠囊、按摩足三里穴位等方式快速緩解。
1、熱敷腹部用熱水袋或熱毛巾敷于上腹部，溫度控制在40-50攝氏度，持續(xù)15-20分鐘，通過促進(jìn)局部血液循環(huán)緩解痙攣性疼痛。
2、飲用溫姜水取5克生姜切片煮沸后飲用，姜辣素可抑制胃酸分泌并加速胃排空，適合受涼或飲食不當(dāng)引起的胃部隱痛。
3、服用胃黏膜保護(hù)劑鋁碳酸鎂咀嚼片可快速中和胃酸，硫糖鋁混懸凝膠能在潰瘍面形成保護(hù)膜，雷尼替丁膠囊通過抑制胃酸分泌減輕灼痛感。
4、穴位按摩按壓膝蓋下3寸的足三里穴，配合中脘穴順時(shí)針按揉，每次持續(xù)5分鐘，能調(diào)節(jié)胃腸神經(jīng)功能緩解疼痛。
若疼痛持續(xù)超過2小時(shí)或伴隨嘔血黑便，應(yīng)立即就醫(yī)排查消化道出血等急癥，日常避免空腹食用辛辣刺激性食物。
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2025-12-05
