拉傷和和正常酸痛區分
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醫生回答
王亮 副主任醫師
山東大學(xué)齊魯醫院
拉傷和正常酸痛可通過(guò)疼痛特點(diǎn)、恢復時(shí)間、誘發(fā)因素及伴隨癥狀區分。
1、疼痛特點(diǎn)拉傷多為突發(fā)銳痛，活動(dòng)受限明顯；正常酸痛為運動(dòng)后延遲性鈍痛，活動(dòng)后緩解。
2、恢復時(shí)間拉傷需1-4周恢復，伴隨腫脹淤血；正常酸痛通常2-3天自行消退。
3、誘發(fā)因素拉傷由瞬間暴力或過(guò)度牽拉導致；正常酸痛源于乳酸堆積或肌纖維微損傷。
4、伴隨癥狀拉傷可能出現關(guān)節不穩或異常聲響；正常酸痛僅表現為肌肉僵硬無(wú)力。
建議傷后48小時(shí)內冰敷患處，避免劇烈活動(dòng)，若疼痛持續加重或出現關(guān)節變形需及時(shí)就醫。
