周瑋琰 副主任醫師
眼袋恢復自然的方法主要有規律作息、局部冷敷、藥物治療、手術(shù)治療等。
1、規律作息長(cháng)期熬夜會(huì )導致眼部血液循環(huán)不暢，引起眼袋加重。建議保持每天7-8小時(shí)睡眠，避免睡前過(guò)度用眼。
2、局部冷敷用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼，每次15分鐘，有助于收縮血管減輕浮腫。注意避免凍傷皮膚。
3、藥物治療維生素K乳膏、咖啡因眼霜等外用藥物可改善微循環(huán)，需在醫生指導下使用?？诜幬锶缏輧弱タ蓽p輕水腫。
4、手術(shù)治療頑固性眼袋可考慮內路法或外路法眼袋去除術(shù)，需由專(zhuān)業(yè)整形外科醫生評估后實(shí)施。
日?？啥嗍秤酶缓S生素C的柑橘類(lèi)水果，避免高鹽飲食，配合輕柔的眼周按摩幫助改善。
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