恢復(fù)視力可通過眼部放松訓(xùn)練、合理飲食調(diào)節(jié)、矯正器具使用、手術(shù)治療等方式改善，實際恢復(fù)效果與近視程度、年齡、用眼習(xí)慣等因素相關(guān)。

每日進行遠眺訓(xùn)練或熱敷按摩，緩解睫狀肌痙攣，適合假性近視早期，無須藥物干預(yù)。

增加藍莓、胡蘿卜、深海魚類等富含花青素和維生素A的食物，有助于視網(wǎng)膜感光物質(zhì)合成。

驗配框架眼鏡或角膜塑形鏡矯正屈光不正，可遵醫(yī)囑使用低濃度阿托品滴眼液延緩近視進展。

成年人近視穩(wěn)定后可選全飛秒激光或ICL晶體植入術(shù)，術(shù)前需嚴格評估角膜厚度和眼底狀況。

日常避免長時間近距離用眼，每40分鐘遠眺5分鐘，定期檢查視力變化并建立屈光檔案。