枸杞可以直接吃下去嗎
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醫(yī)生回答
董兆如 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
枸杞可以直接吃枸杞也可以用來進(jìn)行泡水喝可以提高身體免疫力，增強(qiáng)身體體質(zhì)，也可以熬湯或者是煮粥，日常養(yǎng)成良好的健康飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣，可以有效的預(yù)防疾病，早睡早起不要熬夜，適當(dāng)鍛煉身體，提高身體免疫力。
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董兆如 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
