肝胃不和可能由情緒不暢、飲食不當(dāng)、寒邪侵襲、脾胃虛弱等原因引起，可通過(guò)調(diào)節(jié)情緒、調(diào)整飲食、腹部保暖、藥物調(diào)理等方式治療。

長(zhǎng)期焦慮抑郁導(dǎo)致氣機(jī)郁滯，表現(xiàn)為脅痛噯氣。需保持心情舒暢，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用柴胡疏肝散等方劑。

暴飲暴食或嗜食生冷損傷脾胃，出現(xiàn)胃脹納呆。應(yīng)規(guī)律進(jìn)食溫?zé)嵋紫澄?，可遵醫(yī)囑服用保和丸等藥物。

外感寒邪或過(guò)食冷飲致寒氣凝滯，引發(fā)胃痛嘔吐。注意腹部保暖避免受涼，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用良附丸等治療。

久病體虛致使運(yùn)化無(wú)力，常伴神疲乏力便溏。宜食用山藥小米粥等健脾食材，并遵醫(yī)囑選用香砂六君子丸等調(diào)理。

日常應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，飲食定時(shí)定量且溫?zé)徇m度，避免生冷油膩，適當(dāng)進(jìn)行散步等舒緩運(yùn)動(dòng)以助氣血運(yùn)行。