醫(yī)生回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
代謝綜合征的常見癥狀包括腹型肥胖、血糖升高、血壓異常、血脂紊亂等，嚴(yán)重時(shí)可伴隨心腦血管并發(fā)癥。
1、腹型肥胖腰圍男性超過(guò)90厘米或女性超過(guò)85厘米，可能與內(nèi)臟脂肪堆積有關(guān)，建議通過(guò)飲食控制和有氧運(yùn)動(dòng)改善。
2、血糖升高空腹血糖超過(guò)6.1mmol/L或餐后血糖異常，常見于胰島素抵抗，需監(jiān)測(cè)血糖并遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲等藥物。
3、血壓異常血壓超過(guò)130/85mmHg通常與血管內(nèi)皮功能受損相關(guān)，可選用纈沙坦、氨氯地平等降壓藥物，同時(shí)限制鈉鹽攝入。
4、血脂紊亂甘油三酯超過(guò)1.7mmol/L或高密度脂蛋白降低，需調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)并配合阿托伐他汀、非諾貝特等調(diào)脂藥物治療。
建議定期檢測(cè)腰圍血壓等指標(biāo)，每日進(jìn)行快走游泳等運(yùn)動(dòng)，減少精制糖和飽和脂肪酸攝入以預(yù)防病情進(jìn)展。
