何潔 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
經(jīng)常胸悶氣短可能由情緒緊張、過度勞累、支氣管哮喘、冠心病等原因引起，可通過調(diào)整心態(tài)、規(guī)律作息、藥物治療等方式緩解。
1、情緒緊張焦慮或壓力大可致呼吸急促，建議深呼吸放松，進(jìn)行戶外散步，避免長期精神緊繃。
2、過度勞累體力透支引發(fā)供氧不足，需保證充足睡眠，減少劇烈運動，適當(dāng)補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。
3、支氣管哮喘氣道痙攣導(dǎo)致呼吸困難，常伴咳嗽喘息，可用沙丁胺醇、布地奈德、孟魯司特等藥。
4、冠心病心肌缺血引起胸憋氣短，多伴心悸胸痛，可用硝酸甘油、阿司匹林、美托洛爾等藥。
日常應(yīng)保持心情舒暢，適度運動增強(qiáng)體質(zhì)，飲食清淡少鹽，若癥狀持續(xù)加重須及時就醫(yī)。
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