腿手臂麻可能由血液循環(huán)不良、神經(jīng)壓迫、糖尿病神經(jīng)病變、頸椎病等因素引起。

長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢可能導致血液循環(huán)不良，引發(fā)肢體麻木，建議定期活動(dòng)肢體促進(jìn)血液循環(huán)。

椎間盤(pán)突出或局部組織腫脹可能壓迫神經(jīng)，造成麻木感，可通過(guò)物理治療緩解癥狀。

長(cháng)期高血糖會(huì )損害周?chē)窠?jīng)，表現為對稱(chēng)性肢體麻木，需要控制血糖并服用甲鈷胺等神經(jīng)營(yíng)養藥物。

頸椎退行性改變可能壓迫神經(jīng)根，導致上肢麻木，可通過(guò)頸椎牽引和服用布洛芬等藥物改善癥狀。

日常應注意保持正確姿勢，避免長(cháng)時(shí)間低頭或久坐，適當補充B族維生素有助于神經(jīng)健康。