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滋陰潤肺的食物有哪些?生活中如何調理?

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問(wèn)題描述

這幾天總是咳嗽,有時(shí)候感覺(jué)整個(gè)肺都能咳出來(lái),現在用藥治療,生活中有哪些滋陰潤肺的食物?

醫生回答

李皓圳

李皓圳 副主任醫師

咳嗽主要是由刺激、外部環(huán)境、自身疾病引起的,需要及時(shí)藥物控制,想進(jìn)行飲食治療,主要是養陰,多吃養陰潤肺、生津養肺食品,常見(jiàn)的是吃水果,包括雪梨、芒果、蘋(píng)果、葡萄柚甘蔗、菠蘿等,補充營(yíng)養,多吃鳥(niǎo)巢、豬肺、蜂蜜食品,這有助于滋潤干燥,注意休息,不要有熬夜的習慣。

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