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甲狀腺功能減退癥可以做瑜伽嗎

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問(wèn)題描述

甲狀腺功能減退癥可以做瑜伽嗎

醫生回答

白曉燕

白曉燕 副主任醫師

通常甲狀腺功能減退患者是可以做瑜伽的,兩者關(guān)系并不大,只需根據自己的身體狀況選擇合適的強度就可以。由于甲減患者會(huì )出現低代謝的癥狀,比如怕冷、乏力、食欲減退等,在乏力不是很明顯的情況下,可以適當地做些比較柔和的瑜伽動(dòng)作。因為患有甲狀腺疾病的患者本身也會(huì )伴有情緒暴躁的癥狀,通過(guò)練瑜伽能夠讓人學(xué)會(huì )冷靜,可以緩解暴躁的情緒,有助于修心養性。但如果患者已經(jīng)出現較為嚴重的并發(fā)癥,比如心包積液引起的心衰,應該禁止做強度或者難度高的瑜伽動(dòng)作,視情況應該禁止做瑜伽。

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