治療舌頭潰瘍最簡單的方法有局部清潔、飲食調(diào)整、藥物緩解、避免刺激。

用溫鹽水或醫(yī)用漱口水輕柔漱口，減少口腔細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)創(chuàng)面愈合。

避免辛辣、過燙或酸性食物，選擇溫涼流質(zhì)飲食如米粥、蒸蛋，減少對(duì)潰瘍面的摩擦刺激。

可遵醫(yī)囑使用口腔潰瘍貼膜、重組人表皮生長因子凝膠或利多卡因凝膠，緩解疼痛并加速修復(fù)。

糾正咬舌習(xí)慣，暫停使用含酒精漱口水，戒煙限酒，降低局部黏膜損傷概率。

若潰瘍持續(xù)超過兩周未愈或反復(fù)發(fā)作，建議及時(shí)就診排查全身性疾病因素，日常注意保持口腔衛(wèi)生與均衡營養(yǎng)攝入。