呼吸不順暢可能與生理性因素、呼吸道疾病、心血管疾病、心理因素等有關(guān)，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、心理干預(yù)等方式緩解。

劇烈運(yùn)動、空氣污染或高原環(huán)境可能導(dǎo)致短暫呼吸不暢，建議減少運(yùn)動強(qiáng)度、佩戴口罩或適應(yīng)環(huán)境后癥狀多可自行緩解。

可能與哮喘、慢性阻塞性肺病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為喘息、咳嗽等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用沙丁胺醇吸入劑、布地奈德氣霧劑、孟魯司特鈉等藥物。

可能與心力衰竭、冠心病等因素有關(guān)，常伴隨胸悶、心悸等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用美托洛爾、呋塞米、硝酸甘油等藥物控制原發(fā)病。

焦慮癥或驚恐發(fā)作時可出現(xiàn)過度換氣綜合征，表現(xiàn)為呼吸急促、手腳發(fā)麻，可通過腹式呼吸訓(xùn)練、心理咨詢等方式改善。

保持室內(nèi)通風(fēng)，避免接觸過敏原，規(guī)律作息有助于改善呼吸功能，若癥狀持續(xù)或加重需及時就醫(yī)排查病因。