眼部脂肪粒一般可通過(guò)物理治療、藥物治療等方式去除。脂肪粒通常是由粟丘疹或汗管瘤引起，主要表現為眼周皮膚出現白色或淡黃色小顆粒，可能與皮膚代謝異常、油脂分泌過(guò)多等因素有關(guān)。

1、物理治療

針挑法由專(zhuān)業(yè)醫護人員用消毒針頭挑破脂肪粒表面，擠出內部角質(zhì)栓。操作需嚴格無(wú)菌，避免感染，適合數量少、體積較大的脂肪粒。二氧化碳激光通過(guò)精準汽化角質(zhì)栓達到去除目的，創(chuàng )面小且恢復快，適合密集分布的脂肪粒。治療后需保持局部干燥，避免摩擦。

2、藥物治療

維A酸乳膏可調節角質(zhì)代謝，幫助溶解脂肪粒角質(zhì)栓，每晚潔面后薄涂于患處。使用初期可能出現輕微脫屑，孕婦禁用。阿達帕林凝膠通過(guò)抑制毛囊角化改善脂肪粒，需避光使用。夫西地酸乳膏適用于伴隨炎癥的脂肪粒，兼具抗菌和抗炎作用。藥物使用需在醫生指導下進(jìn)行。

3、日常護理

選擇無(wú)油配方的眼霜，避免使用過(guò)于油膩的護膚品。卸妝時(shí)用棉片蘸取溫和卸妝水順睫毛生長(cháng)方向輕柔擦拭。每周1-2次使用含葡糖酸內酯的清潔面膜，幫助疏通毛囊口。洗臉水溫控制在35℃以下，過(guò)熱會(huì )刺激皮脂腺分泌。

4、中醫調理

耳尖放血療法通過(guò)刺激耳部反射區調節皮脂分泌，每周1次連續3周。中藥可選用含荷葉、生山楂的代茶飲，幫助化濕消脂。外敷可用菊花煎水濕敷，每次10分鐘。體質(zhì)濕熱者可配合背部膀胱經(jīng)刮痧，每周不超過(guò)2次。

5、預防措施

避免頻繁揉搓眼部，化妝刷具每月用酒精棉片消毒。紫外線(xiàn)較強時(shí)佩戴防UV鏡片的太陽(yáng)鏡。飲食減少高糖高脂攝入，適量補充維生素B族。發(fā)現脂肪粒增大或發(fā)紅應及時(shí)就診，不可自行擠壓。

去除脂肪粒后需保持規律作息，每日保證7小時(shí)睡眠。使用新護膚品前先在耳后測試，觀(guān)察3天無(wú)反應再用于眼周。夏季外出可隨身攜帶吸油紙，及時(shí)吸附多余油脂。若脂肪粒反復發(fā)作，建議檢測血糖和激素水平。眼部護理動(dòng)作要輕柔，潔面時(shí)無(wú)名指指腹打圈按摩力度不超過(guò)300克。