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吃什么搭配維生素c效果更好?

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問題描述

吃什么搭配維生素c效果更好?

醫(yī)生回答

陳健鵬

陳健鵬 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

維生素C分為保健品和藥物,是一種水溶性維生素,對機(jī)體正常發(fā)育和代謝功能有非常重要的影響,維生素C可以參加蛋白質(zhì)的合成,熱水器可以可以有效的抗氧化,延緩衰老,清除自由基,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

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