醫生回答
范蕓 主任醫師
原地慢跑30分鐘能減肥，但需長(cháng)期堅持。跑步可加速新陳代謝和脂肪燃燒，但效果較慢。若追求快速減肥，可考慮抽脂手術(shù)。術(shù)后需注重皮膚護理和飲食調整，減少高脂食品攝入。建議進(jìn)行適度運動(dòng)結合健康飲食，實(shí)現有效減肥。
范蕓 主任醫師
早晚跑步可以減肥嗎
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白醋加蜂蜜能減肥嗎
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每天攝入1000大卡可以減肥嗎
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玉米須茶能減肥嗎
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吃蕎麥面能減肥嗎
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薏仁姜汁可以減肥嗎
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黑麥面包可以減肥嗎
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艾炙肚臍可以減肥嗎
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早上吃蘋(píng)果能減肥嗎
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代餐奶昔真的能減肥嗎
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早上起來(lái)吐口水有血是怎么回事
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蕁麻疹反復發(fā)作的原因有哪些
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小孩吃火龍果尿液發(fā)紅是怎么回事
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胸口一側骨頭疼痛
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小腹中間隱隱作痛是什么原因女性
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一到夏天手背就起濕疹是什么原因
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長(cháng)出的指甲發(fā)白不透明怎么回事
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