申劍 主任醫師
肌肉萎縮通常發(fā)生在長(cháng)期臥床2周以上，實(shí)際時(shí)間受到活動(dòng)量減少、營(yíng)養攝入不足、基礎疾病、年齡等因素的影響。
1、活動(dòng)量減少臥床期間肌肉缺乏收縮刺激會(huì )導致肌纖維逐漸退化。建議每天進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)或等長(cháng)收縮訓練。
2、營(yíng)養攝入不足蛋白質(zhì)和熱量攝入不足會(huì )加速肌肉分解。需保證每日每公斤體重1.2-1.5克蛋白質(zhì)，可補充乳清蛋白粉。
3、基礎疾病糖尿病、心衰等慢性病可能影響肌肉代謝。需控制原發(fā)病，監測肌酸激酶等指標變化。
4、年齡因素老年人肌肉合成能力下降更易萎縮。65歲以上人群臥床3天即需開(kāi)始預防性康復訓練。
建議臥床期間每日進(jìn)行四肢主動(dòng)活動(dòng)，必要時(shí)使用氣壓治療儀預防深靜脈血栓，并定期評估肌肉狀態(tài)。
什么情況下會(huì )出現肌肉萎縮現象呢？
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