白天黑夜失眠伴有甲狀腺腫可能與甲狀腺功能亢進、碘缺乏、精神壓力過大、甲狀腺結節(jié)等因素有關，可通過藥物治療、碘補充、心理調節(jié)、手術切除等方式干預。

甲狀腺激素分泌過多可能導致代謝亢進和神經(jīng)興奮性增高?；颊叱Ｓ行募?、多汗、體重下降等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥物，或普萘洛爾緩解癥狀。

長期碘攝入不足可能導致甲狀腺代償性腫大。日常可通過食用加碘鹽、海帶等補充，嚴重者需在醫(yī)生指導下服用碘化鉀制劑。

長期焦慮緊張可能加重失眠并影響甲狀腺功能。建議通過正念冥想、規(guī)律作息等方式調節(jié)，必要時可尋求心理咨詢。

結節(jié)增大可能壓迫周圍組織導致不適。超聲檢查可明確性質，較大結節(jié)需考慮射頻消融或甲狀腺部分切除術。

建議限制咖啡因攝入，保持睡眠環(huán)境黑暗安靜，定期監(jiān)測甲狀腺功能，出現(xiàn)呼吸困難或心悸加重需立即就醫(yī)。