乳房變大是否異常需結合具體原因判斷，生理性變化通常無須擔心，病理性增大需及時就醫(yī)。

青春期、妊娠期或月經周期中雌激素水平升高可導致乳房暫時性增大，屬于正常生理現象。體重增加時脂肪組織增多也會使乳房體積變大，哺乳期乳腺腺泡發(fā)育膨大屬于功能性改變。部分女性服用含雌激素藥物或保健品后可能出現乳房組織增生，停止用藥后多可恢復。穿戴過緊內衣可能造成局部血液循環(huán)不暢引發(fā)腫脹，調整內衣尺寸即可緩解。

病理性乳房增大需警惕乳腺增生癥，常伴隨經前脹痛和結節(jié)感。乳腺炎會引起單側乳房紅腫熱痛，多見于哺乳期女性。乳腺腫瘤可能導致乳房不對稱增大，惡性腫瘤可能伴有皮膚橘皮樣改變。男性乳房發(fā)育癥與激素紊亂相關，需排除肝臟疾病或睪丸腫瘤。某些全身性疾病如甲狀腺功能減退、腎功能不全也可能導致乳房異常增大。

建議每月月經結束后進行乳房自檢，觀察兩側對稱性及皮膚變化。選擇透氣無鋼圈內衣避免壓迫，控制高脂肪飲食減少雌激素過度刺激。若發(fā)現乳房短期內迅速變化、伴隨疼痛或異常分泌物，應及時至乳腺外科就診，通過超聲或鉬靶檢查明確病因。避免自行服用激素類藥物或使用豐胸產品，以免干擾正常生理機能。