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蜂蜜開(kāi)水沖好還是溫水泡

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問(wèn)題描述

蜂蜜開(kāi)水沖好還是溫水泡

醫生回答

何潔

何潔 副主任醫師

根據描述的情況,一般泡蜂蜜的水溫是要低于60℃的溫水來(lái)沖蜂蜜的,才可以確保其功效。蜂蜜中不僅含有大量葡萄糖、蟻酸、蛋白質(zhì)、維生素和無(wú)機鹽,而且還有酶物質(zhì),這些酶是有活性的,在高溫下活性會(huì )漸漸喪失,并產(chǎn)生大量的羥基甲醛糖,使蜂蜜中的蛋白質(zhì)、維生素C和蟻酸等營(yíng)養物質(zhì)受到破壞。

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