曲中玉 副主任醫師
山東省立醫院
乳腺增生患者可以適量飲用膠原蛋白，乳腺增生的飲食調理需注意激素平衡，膠原蛋白本身不含雌激素，但需結合個(gè)體情況選擇。
1、成分分析：膠原蛋白肽由氨基酸構成，不含外源性雌激素，不會(huì )直接影響乳腺組織增生程度。
2、代謝影響：蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物可能通過(guò)肝臟代謝，肝功能異常者需評估代謝負擔，避免加重內分泌紊亂。
3、產(chǎn)品選擇：建議選擇無(wú)添加的純膠原蛋白粉，避免含糖、香精等成分的復合型產(chǎn)品刺激乳腺組織。
4、綜合調理：乳腺增生需控制動(dòng)物性蛋白總量，每日膠原蛋白補充量建議不超過(guò)5克，配合維生素C促進(jìn)吸收。
乳腺增生患者應保持低脂高纖維飲食，定期進(jìn)行乳腺超聲檢查，發(fā)現腫塊增長(cháng)或疼痛加劇應及時(shí)就診。
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