陳國棟 副主任醫師
肚子疼痛可通過(guò)熱敷腹部、調整飲食、藥物治療、就醫檢查等方式緩解。肚子疼痛通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、腸梗阻等原因引起。
1、熱敷腹部使用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，溫度控制在40-50攝氏度，每次持續15-20分鐘，有助于放松腹部肌肉，緩解痙攣性疼痛。
2、調整飲食暫時(shí)禁食辛辣刺激性食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等，少量多餐，避免暴飲暴食加重胃腸負擔。
3、藥物治療可遵醫囑使用山莨菪堿片緩解痙攣性疼痛，鋁碳酸鎂片中和胃酸，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節腸道菌群。
4、就醫檢查如疼痛持續超過(guò)6小時(shí)不緩解，或伴隨嘔吐、便血等癥狀，可能與腸梗阻、闌尾炎等疾病有關(guān)，需及時(shí)就醫明確診斷。
日常注意規律飲食，避免生冷食物刺激，適當運動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，出現持續腹痛建議盡早就醫排查病因。
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