醫(yī)生回答
王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
吃螃蟹通常不會(huì)直接導(dǎo)致流產(chǎn)，但需注意食用安全和個(gè)體差異。螃蟹性寒且可能攜帶寄生蟲(chóng)，孕婦過(guò)量食用或處理不當(dāng)可能誘發(fā)胃腸不適或感染。
1、性寒刺激螃蟹屬寒性食物，部分孕婦大量食用可能引發(fā)宮縮。建議單次食用量不超過(guò)一只，搭配姜醋驅(qū)寒。
2、寄生蟲(chóng)風(fēng)險(xiǎn)未徹底煮熟的螃蟹可能含寄生蟲(chóng)，導(dǎo)致腹瀉發(fā)熱。孕婦需確保螃蟹蒸煮20分鐘以上，避免生腌醉蟹。
3、過(guò)敏反應(yīng)部分人對(duì)蟹類蛋白質(zhì)過(guò)敏，可能誘發(fā)蕁麻疹或呼吸困難。有過(guò)敏史的孕婦應(yīng)禁食螃蟹。
4、胃腸負(fù)擔(dān)螃蟹高蛋白難消化，可能加重孕吐或反酸。妊娠反應(yīng)嚴(yán)重者應(yīng)減少食用頻率。
孕婦可少量食用新鮮蒸煮的螃蟹，若出現(xiàn)腹痛或異常胎動(dòng)需立即就醫(yī)。日常建議通過(guò)魚蝦等 safer 蛋白來(lái)源補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
