牙齦發(fā)炎可能由牙菌斑堆積、食物嵌塞、維生素缺乏、牙周炎等原因引起，可通過(guò)口腔清潔、局部消炎、營(yíng)養補充、牙周治療等方式緩解。

口腔清潔不足導致細菌滋生，刺激牙齦紅腫出血。建議每日使用巴氏刷牙法，配合牙線(xiàn)清理鄰面，必要時(shí)使用復方氯己定含漱液、西吡氯銨含片、碘甘油等藥物輔助消炎。

牙縫殘留食物發(fā)酵引發(fā)局部感染，表現為牙齦脹痛。需及時(shí)用沖牙器或牙線(xiàn)清除殘渣，急性期可短期應用甲硝唑口頰片、乙酰螺旋霉素片、布洛芬緩釋膠囊控制炎癥。

長(cháng)期維生素C或B族攝入不足會(huì )降低牙齦修復能力。需增加新鮮蔬菜水果攝入，嚴重缺乏時(shí)可口服維生素C泡騰片、復合維生素B片、葡萄糖酸鋅口服溶液等補充劑。

慢性炎癥破壞牙周組織，伴隨牙齦萎縮和牙齒松動(dòng)。需專(zhuān)業(yè)齦下刮治，配合鹽酸米諾環(huán)素軟膏、替硝唑片、阿莫西林克拉維酸鉀等藥物控制感染源。

日常建議選用軟毛牙刷避免機械刺激，戒煙限酒減少黏膜損傷，每半年接受一次口腔檢查與潔治。