腳癢可通過(guò)保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抗真菌藥物、就醫排查皮膚病等方式緩解。

每日用溫水清洗足部并徹底擦干，尤其注意趾縫部位，避免汗液和皮屑堆積刺激皮膚。

選擇棉質(zhì)吸汗襪和透氣性好的鞋子，避免穿膠鞋或緊窄鞋履，減少足部潮濕悶熱環(huán)境。

足癬引起的瘙癢可遵醫囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑或酮康唑軟膏等抗真菌藥物。

濕疹或接觸性皮炎可能導致腳癢，需就醫進(jìn)行皮膚鏡檢或過(guò)敏原檢測，明確診斷后針對性治療。

避免抓撓防止皮膚破損，若持續瘙癢超過(guò)一周或出現紅腫潰爛應及時(shí)至皮膚科就診。