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怎么訓(xùn)練孩子注意力不集中

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問(wèn)題描述

怎么訓(xùn)練孩子注意力不集中

醫(yī)生回答

姚偉

姚偉 副主任醫(yī)師

復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

想要幫孩子穩(wěn)定注意力,那么首先就應(yīng)當(dāng)嘗試給孩子來(lái)訂制個(gè)較為清楚的作息時(shí)間表。并且要嚴(yán)格規(guī)定好孩子上床睡覺練習(xí),吃晚飯和嬉戲的時(shí)間,制訂好之后需要有讓孩子遵從上面的時(shí)間按排,可以嘗試給孩子許多遵從時(shí)間表的額外獎(jiǎng)勵(lì),這樣就會(huì)使孩子更有興趣。如果孩子再次出現(xiàn)了無(wú)法按時(shí)遵從的情況,也應(yīng)當(dāng)要學(xué)會(huì)靈活的解決。

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