醫(yī)生回答
吳東海 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
注意防寒，增強(qiáng)推拿和針灸治療。注意腰間防寒，盡量不要受涼。白天腰部戴個腰圍(護(hù)腰帶)，增強(qiáng)腰背部的守護(hù)，同時有利了腰椎病的徹底恢復(fù)。平時的飲食上，多吃許多含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也所含豐富的鈣，經(jīng)常吃，也有助于鈣的消化，，注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
吳東海 主任醫(yī)師
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