錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
眼袋顯老可通過冷敷消腫、調(diào)整睡眠、局部按摩、醫(yī)美治療等方式改善，通常由熬夜、衰老、遺傳因素、眼部疾病等原因引起。
1、冷敷消腫冷敷能收縮血管減輕水腫，用冷藏茶包或冰毛巾敷眼10分鐘，適合短期熬夜或過敏導(dǎo)致的眼袋。
2、調(diào)整睡眠保持7-8小時(shí)睡眠并抬高枕頭，減少體液積聚。長期睡眠不足會加速眼周皮膚松弛。
3、局部按摩用無名指從內(nèi)向外輕壓眶骨，促進(jìn)淋巴循環(huán)。配合含咖啡因的眼霜效果更佳。
4、醫(yī)美治療頑固性眼袋可能與眶隔脂肪膨出有關(guān)，表現(xiàn)為下瞼持續(xù)膨隆，可考慮激光溶脂或內(nèi)切眼袋手術(shù)。
日常避免高鹽飲食和過度揉眼，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和膠原蛋白有助于維持眼周皮膚彈性。
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