陶新曹 副主任醫師
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院
感冒出現全身無(wú)力、頭暈、咳嗽可通過(guò)多休息、補充水分、服用對癥藥物、及時(shí)就醫等方式緩解。這些癥狀通常由病毒感染、免疫力下降、繼發(fā)細菌感染、基礎疾病加重等原因引起。
1、多休息病毒感染導致能量消耗增加，臥床休息有助于恢復體力。保持每天8小時(shí)睡眠，避免劇烈運動(dòng)。
2、補充水分發(fā)熱出汗易導致脫水，每日飲用2000毫升溫水或淡鹽水?？蛇m量飲用蜂蜜水緩解咽喉刺激。
3、服用對癥藥物對乙酰氨基酚可緩解發(fā)熱頭痛，右美沙芬抑制咳嗽中樞，氯雷他定減輕鼻塞流涕。須在醫生指導下使用。
4、及時(shí)就醫持續高熱超過(guò)3天或出現膿痰可能提示細菌感染，需進(jìn)行血常規檢查。慢性病患者感冒可能誘發(fā)基礎疾病加重。
感冒期間宜進(jìn)食粥類(lèi)、蒸蛋等易消化食物，避免辛辣刺激。若癥狀持續不緩解或出現呼吸困難等表現，應立即到呼吸內科就診。
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