輕度中耳乳突炎可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活護理等方式干預，通常由細菌感染、咽鼓管功能障礙等因素引起。

1、藥物治療

細菌感染引起的輕度中耳乳突炎可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素控制炎癥。若伴隨耳痛可聯(lián)用布洛芬混懸液緩解癥狀。用藥期間需觀(guān)察是否出現皮疹、腹瀉等不良反應，避免自行調整劑量。

2、物理治療

局部熱敷有助于促進(jìn)耳周血液循環(huán)，每日2-3次，每次10-15分鐘。咽鼓管吹張術(shù)需由醫生操作，通過(guò)平衡中耳壓力改善通氣功能。避免自行掏耳或使用滴耳液沖洗，防止繼發(fā)感染。

3、生活護理

保持鼻腔通暢，感冒時(shí)及時(shí)清理分泌物。睡眠時(shí)抬高床頭30度，減少咽鼓管充血。避免用力擤鼻或潛水等可能增加耳壓的行為。注意耳部干燥，洗澡時(shí)可使用防水耳塞。

4、飲食調節

增加獼猴桃、西藍花等富含維生素C的食物，幫助增強黏膜修復能力。適量飲用溫水保持咽喉濕潤。避免辛辣刺激食物及乳制品，減少黏液分泌過(guò)多導致的咽鼓管堵塞。

5、病情監測

每日測量體溫觀(guān)察是否發(fā)熱，記錄耳痛、耳悶等癥狀變化。若出現聽(tīng)力下降、持續高熱或耳后紅腫，提示病情進(jìn)展需及時(shí)復診。兒童患者家長(cháng)應關(guān)注其抓耳、哭鬧等異常行為。

治療期間建議暫停游泳、飛行等可能影響耳壓的活動(dòng)，選擇透氣性好的耳機替代入耳式設備?；謴推诳蛇M(jìn)行咀嚼口香糖等輕柔的咽鼓管功能鍛煉，但需避免過(guò)度用力。若癥狀反復發(fā)作或持續超過(guò)2周，需進(jìn)一步檢查排除慢性中耳炎或膽脂瘤等并發(fā)癥。