醫(yī)生回答
彭正仁 副主任醫(yī)師
九江市中醫(yī)院
最有效、最經濟的美乳方法首推健胸操。產后，如果及時進行胸部肌肉鍛煉，能使乳房看上去堅挺、結實，豐滿。但健胸運動不是一日之功，需要長期堅持，效果才明顯。乳房下垂松弛，一般是脂肪減少，若是通過物理按摩法可能效果會緩慢一些，一般可以通過微整來進行豐胸的效果，以及平時飲食上可以吃一些木瓜牛奶。
彭正仁 副主任醫(yī)師
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